Ao fechar o ano - um exercício prático

É momento para reflectir um pouco, antes do frenesim que se avizinha. Pode ser uma forma de nos mantermos focados naquilo que é verdadeiramente importante, sem nos desviarmos para o supérfluo.

Pensemos um pouco. No início deste ano civil falámos da energia da Roda da Fortuna, Arcano 10 do Tarot, e da forma como esta energia iria marcar 2017 - mudança de circunstâncias, novos caminhos, janelas que se abrem. A Roda não iria trazer soluções mas sim novas oportunidades.

Vamos então à reflexão: que oportunidades agarrei? Que caminhos tive medo de percorrer? Que bloqueios criei ou alimentei dentro de mim? Que janelas fiz de conta não ver?

Com certeza que vamos encontrar as respostas nos momentos mais dolorosos, naqueles que, por isso mesmo, mais nos marcaram. É a dor que nos obriga a mudar, a equacionar atitudes e a procurar soluções.

A instabilidade da Roda da Fortuna, no seu perpétuo movimento, contraria a humana procura pelo pólo oposto - a estabilidade, seja ela financeira, emocional ou profissional. Nada mais ilusório. A vida é feita de ciclos, de momentos alternados, de dualidade. Em tudo podemos observar esse perpétuo movimento, tomando a Natureza como exemplo - as estações que se sucedem, os dias que alternam as noites, o frio e o calor, a alegria e a dor, as folhas que nascem, florescem, crescem e murcham. Estabilidade é estagnação e não é na estagnação que se cumpre o desígnio da alma humana. É por isso importante desenvolver a consciência de nós mesmo, auto-análise nem sempre fácil mas muito necessária para encontrar os pontos principais de mudança que nos levarão a uma vida mais plena e em paz.

Lanço o desafio para, antes de entrarmos no último mês de 2017, fazer um exercício prático de reflexão. Tenha presente que este exercício é totalmente individual e deve centrar-se em aspectos da sua evolução como ser humano e nunca em situações relacionadas com terceiros.

Vamos lá:

- Encontre um momento só seu, em silêncio, num local onde saiba que não haverá interrupções;

- Tenha consigo papel e caneta (ou algo que escreva, não importa a cor);

- Escreva no papel a data em que está a fazer esta reflexão;

- Faça três inspirações profundas, focando-se em si, na pessoa que quer ser;

- Pense e identifique claramente os momentos do ano que foram mais difíceis de ultrapassar e escreva-os no papel;

- Para cada um desses momentos, encontre uma palavra ou expressão que defina aquilo que não foi capaz de fazer ou atitude que não foi capaz de ter;

- Tem agora as palavras-chave para criar o seu desafio pessoal para o próximo ano!

Se quiser a ajuda do Tarot, tire uma carta para cada uma dessas palavras, com a intenção de que cada um desses Arcanos lhe mostre que energia deve activar para alcançar cada um desses propósitos individuais.

- Coloque no papel duas novas datas: daí por seis meses para fazer nova análise ao processo e uma segunda data, um ano depois, para a reflexão final e celebração do que conseguiu alcançar.

Se utiliza agenda no seu dia a dia, marque já essas datas na sua agenda. Se não tem esse hábito, marque num calendário ou ponha um lembrete no telemóvel - qualquer formato é válido para criar esse compromisso consigo.

Se quiser partilhar comigo o seu exercício, poderei ajudar a interpretar as cartas de Tarot que surgiram e acompanhar o processo, basta contactar-me por email ou via Facebook :)

#tarot #desafio #autosuperação